SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • [...] fazie odpoczynku z oceną sprawności w skali 1-6 , 8 programów treningowych ( stawiam że będzie można tworzyć trasy np. pod górkę, płasko, zjazd lub łączyć to wszystko - to jest super, kosmos ), 1 progam sterowany tętnem ( to już prawdziwy kosmos ), graficzny obraz profilu obciążenia oraz pomiar wartości średniej po zakończeniu treningu ( dla [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-06 08:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem strasznym śpiochem i jak mam wolny dzień lub zajęcia na późniejszą godzine lubie pospać dłużej. Jeżeli przykładowo wstaje z łóżka o 11, co nie oznacza że śpie do tej godziny bo budze sie dosc wczesnie ok 7, 8 rano, ale lubie sobie pokimać jeszcze później troche to czy powinienem pierwszy posiłek jeść o tej 7 , 8 a potem położyć sie i dalej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2005-09-05 23:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kapsulki firmy vision

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiec , sorry za odswiezanie czego sprzed bardzoo dawna..ale mam ku temu powody po pierwsze to ,ze jest to jedyny temat ...o produktach tej firmy na sfd, wiec nie chcialem zakladac nowego ..po drugie dzis bylem na spotkaniu wlasnie w sprawie tego co pisal danone, zebym zostal jakby przedstawicielem tej firmy (dostawal profity ze sprzedazy oraz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10685 Data: 2005-09-05 22:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wybrać?? Wyższa półka

    Post
    Odżywki i suplementy

    pawson nie wprowadzam w bład, nie napisałem, że jest dobre na każdą porę. Na noc osobiście polecam albumine jaja kurzego. BV 100 długi okres wchłaniania, albo kazeinian wapnia (niestety tego BV nie znam jeszcze). Przeczytaj jeszcze raz, napisałem że to najlepsze białko dla kulturysty, a co to nieprawda? Jakie inne białko ma BV więszy niż WPI. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5532 Data: 2005-09-05 21:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smutny dzień polskiej koszykowki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] fanem Bobrów Bytom, chodziłem regularnie na ich mecze <nie tylko pierwszej drużyny>. I co stało się z drużyną która miała duże sukcesy w Polsce...lepiej nie mówić. Nawet hala została zburzona więc ślad po Stali Bobrek znikł na dobre. Szkoda mi to mówić ale w tej dyscyplinie jest zastuj jak nie wiem co, koszytkówka w Polsce umarła :(((

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2005-09-05 19:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cubed vs cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o tych efektach i o Nitro czy warto twoim zdaniem bo nie wiem czy jak sie nie znajdzie troche kapusty czy nie dorzucic do mojego cyklu malego opakowania i wtedy brac tylko przed treningiem z Xp ale chyba zrezygnuje i zostawie monete na nastepny cykl ale zawsze dobrze wiedziec czy jest to dobre czy nie chodzi mi w praktyce u ludzi co stosowali

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2005-09-05 17:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziper, powiedz mi dlaczego jesteś tak przeciwny Olimpowi??? Olimp MCT to bardzo dobry gainer. Do autora: Co do tych gainerów to pamietaj, że przy doborze gainera musisz najpier wiedziec jaka masz diete. Gainer ma służyć, uzupełnieniu, i sam gainer napewno ci nie pooże, bez diety. Przy doborze gainera musisz znać swoją przemiane materii: jeżlei [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2005-09-05 17:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy-Biegi

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] bieg na 1925m czas: 8:25:0 Piątek: bieg na 1925m czas: 8:02:2 Sobota: bieg na 1925m czas: 7:41:5 Niedziela: bieg na 1925m Czas: 7:04:6 *wiem że dystans w moich biegach jest nietypowy ale spowodowane jest to warunkami jakimi dysponuję.. Celem mojego treningu jest dobre przygotowanie się do zawodów (bieg przełajowy na 2000m)! Krótko przed [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6598 Data: 2005-09-05 16:49:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w zadaniach specjalnych sam wynik 2:50 nic nie mówi... weżmy dwóch gości - jeden ma na testach 2:50 i ocene "max", drugi 3:20 i ocene "min" - a teraz dodajmy zmęczenie, obciązenie, głód, stres, ból i może sie okazac, że ten drugi ("słabszy") jest dużo lepszy, wykona zadanie, może jeszcze komuś uratuje życie, etc...

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-05 13:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    DO KAMOW: Ogólnie powiem że jestem zadowolony z kremu i wcale mnie nie podrażnia, Ciebie poparzył ten krem dla mnie jest ok może dlatego żę ja mam właśnie łagodny krem a Ty mialeś żel.Tylko podczas nanoszenia na skórę czuje lekkie pieczenie które mija po chwili(w końcu to kwas).Mam doświadczonego lekarza i wierze w to co robi...mam nadzieję żę [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-05 01:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POZYTYWNY WPŁYW ŻYWIENIA NA NASTRÓJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] psychofizycznej organizmu lub przeciwnie - na odprężeniu i uspokojeniu (relaksacji). Najistotniejszym czynnikiem warunkującym wpływ spożywanej żywości na samopoczucie jest oddziaływanie zawartych w niej składników na centralny układ nerwowy. Wybrane składniki żywności oddziałujące na poprawę samopoczucia: KOFEINA Jest najczęściej spożywaną [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16401 Data: 2005-09-04 18:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kempo czy boks

    Post
    Sztuki Walki

    zobacz co ci bardziej pasuje , czy zawodnicy startrują w zawodach i mają jakieś wyniki i jedno i drugie jest dobre przynajmniej boks na pewno a kempo wydaje sie takie byc bo rozumiem że mowa o kempo tai jutsu

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2005-09-04 15:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozpisac ??

    Post
    Doping

    I znowu widze inna rozpiske juz sam nie wiem, moj dobry kolega gdzie go zreszta znacie nie bede tu rzucal ksywkami ale podpowiem ze to jest jeden z prowadzacych ten dzial napisal mi zeby brac zaczac od jednej dojsc do 4 i ciagnac tak do 2 tyg. Clen mam jakis chinski. A teraz co do kuracji jest to moja druga kuracja wczesniej robilem susta,meta [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2005-09-04 11:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciwnika i się przewracali. Oni już są zastarzy na grę ich kariery dobiegają końca. Bąk w Katarze to raczej wysokiej formy nie osiągnie a na Kłosa to już nawet Cupiał jest wkórzony. Rząsa nie grał tak źle ale popełnił kilka fatalnych błędów. Baszczyński w miarę OK, chociaż był trochę za wolny przez co nie blokował dośrodkowań. mamy kłopot [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8641 Data: 2005-09-04 11:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy przeroście gruczołu krokowego. Nie, sitosterole nie mają dzialania anabolicznego. Czytałem o preparcie Megabol Testosterol 250 i wydaje mi się że to co tam jest napisane nie jest do końca prawdą. Wkleje tu kilka wypowiedzi lekarzy, którzy polecją te leki w walce z trądzikiem: 1. ,, Sitosterole należą do naturalnych (pochodzenia [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-03 20:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból (kłucie) w plecach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sam. Pamiętaj żeby podczas wyciskania na ławce płaskiej plecy przylegały do ławki i nie odstawały ani troche. Jeżeli to przez to własnie masz te bóle to powiem ci, że jest to częsty błąd jaki popełniają osoby poczatkujace ćwiczące w domu. Najważniejsze jest dobre wykonanie ćwiczenia, czasami nieświadomie można obciążać jakieś części ciała, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14344 Data: 2005-09-03 18:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastapic bialko ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie. Zalezy na co jest dokladnie uczulona. Moze laktoza. Wpi to bardzo szybko wchlanialne bialko, dobre w okresie treningu i rano. Na noc nie nadaj sie za bardzo.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2005-09-03 17:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profesionalne cykle

    Post
    Doping

    [...] bledow... wymienie choc kilka i skonczmy juz ta dyskusje... -watroba moze wytrzymac duzo ale przez krotki czas wiec walenie przez 10 czy 20 tygodni po 60-100mg orali nie jest dobrym wyjsciem -boldek w ilosci wiekszej niz 600-700mg moze powodowac problemy z gestoscia krwii -co to ****a jest test depot??? kazdy test estryfikowany to jest depot [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11579 Data: 2005-09-03 14:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek jak z suplami - 6 rok :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam...na forum juz siedze od jakiegos czasu tylko mialem przerwe z rok (net :((( ),,, teraz nasz rynek jest tak zasypany roznymi suplami ze nie wiadomo co wybrac :(, glownie mi chodzi o : - HMB - Bialko Supli troche pojadlem ( hmb i bialko tez),ale chcialbym nie wyrzucac pieniedzy na testy ( ale na kazdego roznie dziala to wiem ),I mam pytanko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2005-09-03 12:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu na masę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za uwagi banan, beda bardzo pomocne , jak obiecywalem są sogi dla Was, Co do sciagania drazka wyciagu do karku to w atlasie przeczytalem ze to cwiczenie jest dobre na koniec treningu grzbietu...dlatego je tam umieściłem.Czekam na inne opinie, zaraz naniosę poprawki w treningu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2005-09-03 12:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)